- HEC認定セラピスト主催｜在り方を整え、実践を深める場
HECコンパス
オープン実践会（Q&A付）
ワークを「身体と体感」に戻して確認し、同時に、ファシリテーターとして、一人の人間として、自分の在り方を丁寧に育て直していくための実践会
悩んでいませんか？
セラピープロセスでは次から次に新しいイシューに気がつき始めます。
相手に入り込みすぎてしまう
相手の感情や課題を自分の責任のように抱え込み、客観性を失ってしまう状態
助けたい気持ちが強くなりすぎる
善意や救いたい衝動が強まり、相手の主体性や回復力を無意識に奪ってしまう状態
他者との境界線が曖昧になる
相手と自分の心理的な領域が混ざり、役割や責任の線引きが不明確になる状態
違和感を後回しにしてしまう
小さな違和感や身体のサインを無視し続け、後から大きなズレとして表面化する状態
コンパスとは 何か
コンパスは、いま自分がどこに立っているのか、どちらに向かって歩いているのかを、確認するための道具です。
セラピストという枠を超え、自分を意識的に見ることは、私の人生の質を大きく変えました。それによって、支援側としても質の高いセッションを提供できるようになったのは当然ながら、私自身と愛する家族の毎日も、幸せで健康的なものへと変わってきました。サポートする側の私たちこそが、日々を豊かに、安心して生きていいと感じています。経験や立場に関係なく、今の自分を持ち寄り、ノウハウの確認にとどまらず、互いの成長を支え合う場をつくっていきます。
- かちゆみこ（臨床心理士・HEC認定セラピスト）
- プロフィール
HECのコースを一通り受けたあと、自分がそれ以前からやってきたものと、HECで学び実践してきたワークや理論が、自然と線で繋がるような感覚がありました。HECでお伝えしているワークやメソッドは、トラウマからの解放や癒しのみならず、私たちの生活全ての基盤の構築でもあることに気づきました。ぜひ、これまで体験されてきたHECのワークをご自分のものにして、更なるご自身の人生やお仕事にお役立てください。私もそのサポートに喜んで携わらせていただきます。
- 東海林智子（アロマセラピスト・HEC認定セラピスト）
- プロフィール
この実践会で大切にしていること
この場では、「正解」や「正しさ」を競いません。大切にするのは、次のような感覚です。
▪️安全であること
▪️境界線が守られていること
▪️無理な介入や誘導が起きないこと
▪️参加者一人ひとりの主体性が尊重されること
▪️わからなさや迷いを、安心して持ち込めること
技法よりも、在り方。
ノウハウよりも、身体感覚。
評価よりも、成熟。
実践的で、現場に効く時間をつくります。
講座では扱いきれなかった「問い」を扱う
通常の講座では、時間・安全配慮・進行設計の都合上、どうしても踏み込みきれないテーマがあります。
この実践会では、そうした問いも、無理のない範囲で丁寧に扱います。
たとえば、
▪️どこまで関わり、どこから手放すのか
▪️共感と介入の境界線は、どう見極めるのか
▪️自分の未消化テーマが、場にどう影響しているか
▪️「癒したい欲求」と安全性の関係
▪️投影や巻き込みに、どう気づき、どう戻るか
現場でしか出てこないリアルな問いを、Q&Aと実践を通して整理していきます。
当日扱う主なワーク例
参加者の状態・関心・質問に応じて、柔軟に構成します。
▪️母子と父子のワーク
▪️両親と子のワーク
▪️原家族のワーク
▪️お金と自分の関係性を見るワーク
〜お金と仲良くなる感覚を身体で理解する
▪️インナーアイ
▪️インナーチャイルドワーク
※心理的安全性を最優先します。無理な開示、強制的な参加、過度な介入は行いません。
こんな人におすすめ
もう一度、自分の立ち位置・在り方・感覚を整え直したい…
学んだワークを、整理したい方
迷いや違和感をすっきりしたい方
健全さや成熟を大切にしたい方
在り方を継続的に育てたい方
丁寧にイシューを扱いたい方
スケジュール
| 日時 | ワーク | 担当 |
|---|---|---|
|
2/7（土）21:00 – 22:30 |
両親と子のワーク |
東海林智子 |
|
2/12（木）10:00 -11:30 |
父子と母子のワーク |
かちゆみこ |
|
2/18（水）10:00 – 11:30 |
フェルトセンス瞑想 with aroma |
東海林智子 |
|
2/25（水）10:00 – 11:30 |
原家族のワーク |
東海林智子 |
|
2/28（土）21:00 – 22:30 |
お金と自分の関係性を見るワーク |
かちゆみこ |
|
3/４（水）10:00 – 11:30 |
父子と母子のワーク
|
東海林智子 |
|
3/11（水）10:00~11:30 |
ハートとお腹の呼吸瞑想 with aroma |
東海林智子 |
|
3/14（土）21:00 – 22:30 |
インナーアイ |
かちゆみこ |
|
3/24（火）10:00 – 11:30 |
お金と自分の関係性を見るワーク |
かちゆみこ&東海林智子 |
※受講生の方も、始めての方も、安心して参加していただける内容です。
※ハートとお腹の呼吸瞑想 with aroma で、香り（アロマ）を使いたい方はご用意ください。頭（思考）が働いてしまって身体の感覚が優位になれない方にお勧めです。
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ファシリテーター
HECコンパスは、HEC認定セラピストのかちゆみこ（臨床心理士）と東海林智子（アロマセラピスト）が主催します。現場経験と自己探究を積み重ね、「安全性」「境界線」「誠実さ」を何より大切に実践してきたメンバーです。人と人が安心して存在できる空間を、丁寧にホールドすることを重視しています。
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本会は、医療行為・心理治療・診断・治癒を目的としたものではありません。心身の不調や治療が必要な場合は、医療機関や専門機関へご相談ください。
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