多世代療法、そしてアンセストラル・ヒーリングの奥深さとパワフルさを、HECの場で初めて体験したときの衝撃は、今でもはっきりと身体に残っています。個人の悩みやテーマを扱っているはずなのに、グループが進むにつれて、本人の意識を超えたところから、家系や先祖にまつわる感情や出来事が、まるで“準備されていたかのように”立ち上がってくる。その流れの自然さと正確さに、何度も言葉を失いました。

グループセラピーの場では、想像もしていなかった問題や関係性が浮かび上がり、それが誰かの解釈や誘導ではなく、フィールドそのものから現れてくるのがわかります。セルフワークでは決して触れることのできない、無意識の力動——とくに家系を通して受け継がれてきた感情や役割、忠誠心——が、はっきりと“見える形”で現れる。その体験を重ねるたびに、人の人生は個人だけで完結していないという事実を、深いレベルで理解させられました。

祖父母の世代、そのさらに前の時代に起きた出来事や選択、語られなかった喪失や沈黙が、今を生きる私たちの感情や行動に、これほどまでに影響している。その現実を目の当たりにすると、「私たちが思う“私”とは、どこまでが本当に私なのだろう」という問いが、自然と立ち上がってきます。そして同時に、理由のわからなかった重さや生きづらさに、はじめて居場所が与えられる感覚もありました。

アンセストラル・ヒーリングは、過去を掘り返したり、誰かを責めるためのものではありません。無意識のうちに背負ってきた家系の力動を、今の自分の意識のもとで丁寧に見つめ、「それは私のものではなかった」と静かに手放していくプロセスです。その過程には、解放だけでなく、先祖や家族への深い敬意が自然と生まれてきます。否定ではなく理解へ、切断ではなく適切な距離へ——その成熟した在り方こそが、このセラピーの本質だと感じています。

このような深さと繊細さを、安全な場の中で、しかもグループで体験できるアンセストラル・ヒーリングは、決して多くありません。ハートエデュケーションセンターの場には、急がせず、押しつけず、それでいて真実から目を逸らさない独特の安心感があります。だからこそ、人は自分でも知らなかった家系の物語に触れ、人生の位置を静かに取り戻していけるのだと思います。

ここで体験する時間は、一時的な癒しにとどまりません。自分の人生を、自分の足で生き直すための“見えない土台”を、確かに整えてくれる時間です。私はこのアンセストラル・ヒーリングが、人生の流れを根本から変えていく力を持っていることを、体験を通して確信しています。