触れたことのない部分にかなり響きました
Sさん（女性・40代・兵庫県）からのHEベーシックのイントロダクションへのご感想。感情を理解するためには、理論とともに、実際に感情に向かうあうことが大切です。向かい合うとは、ただむき出しの感情に、扱いづらさを感じながら、四苦八苦することではなく、成熟した大人を育て、丁寧に柔らかく向かい合っていくプロセスです。感情が怖いとか扱いづらいと思っている時、感情に対するそもそもの誤解が生じていると言えます。感情は私たちの本体でも真実でもありませんから、恐れている自分をまずは認めることが大切です。
Sさん（女性・40代・兵庫県）より
前回の講座では緊張して少し引き気味と言うか浮いていたと言うか、自分ごととして現場に居なかったなぁと今思うとそう感じるのだけど、録画、かなり揺さぶられました。
この回はむしろ欠席でよかったのかもと思いました。この場に居たら、また防衛働いて、遠くに行っていたかもしれない。。
この一年、本体的現象論という概念の中で、感情の取り扱い・感情のデトックスというものにも取り組んできましたが、その中では、それがどこから来ているかというところまでは掘り下げないので、虐待の定義とか力動とか、触れたことのない部分にかなり響きました。
この繊細な感じは蓋しないでしばらく見守ってみます。
パートナーシップは、やっぱりわたしもヤバいのあらためて自覚できたので、ガーンだけどよかったです。みたくないからみてなかったことなので。。
こんな貴重な機会に、参加させていただけたすごさを、あらためて感じました。
みなさまありがとうございます！
HEベーシックの動画コースで学ぶ
個人コース
動画コースを利用して進める約1年間の個人コースです。期間中は有料コミュニティの利用が含まれます。コースを修了すると単位が付与され、ハートエデュケーターが認定されます。
目次