インナーチャイルドと和解していくことの重要性を解説します。“生きづらい”“現実がうまく回っていない”“負のパターンを繰り返してしまう”“無価値感、虚無感、自己存在が感じられない感覚”などは、無意識＝潜在意識が関係しています。インナーチャイルドワークとは、この無意識に光をあてていくとです。“新しい自分”“知らなかった自分”“本来の自分”の姿を見据えながら、自分に優しく在ること、自分を愛すること、感謝することについて、さまざまなハートメッセージを使って理解を深めていきます。