私たちはサイクルブレイカーである

私たちは、サイクルブレイカーである。

（前編：久々に、HECの「言葉」を見直してみた。｜noteの記事へ）

過去にあった、答え

行き詰まったときに立ち返ったのは、「未来」ではなく「過去」でした。

この10年、HECとして、何を、し続けてきたか。

• 世代間連鎖を止めてきた
• 自分たちが回復してきたことで、相手の回復も信頼している
• サイクルブレイカーとして生きてきた

棚卸しをしていくうちに、気づいたことがあります。

私は「戦争のない世界」のもっと手前で、こう感じていたんです。

「私が世代間連鎖を止めたことで、世界はまた、生まれ変わったと感じられる」

大きな理想じゃなくて、一人ひとりの家族から始まる、地に足のついた変化。

ここが、本当の出発点でした。

たどり着いた、5つの言葉

何度も書き直して、削って、また書き直して。

最終的に、こういう形になりました。

この10年で、確かめてきたこと

私自身、トラウマからの回復を、身をもって経験してきました。

約3万件の相談を通じて、幼少期の出来事が、大人になってからの感情・行動・人間関係のパターンをつくっていることを、繰り返し確認してきました。

だからこそ、次の世代に、同じ苦しみを繰り返してほしくない。

それを、治療からではなく、教育から始めたい。

心の回復は、治療からではなく、教育から始まる。

それが、この10年で確かめてきたことです。

HECのこれから

一人ひとりが、生きづらさの理由を知り、回復の道を選べるようになったとき、社会そのものが、少しずつ変わっていく。

私たちは、その一歩ずつの積み重ねを信じています。

これからのHECは、この言葉を軸に歩いていきます。

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